Krásná i v těhotenství

Očekávání miminka je nepopíratelně dar. S tak vzácným darem však přichází i mnoho obětí, které maminky musí vyřadit z jejich života, i když na nich byly dlouhé roky zvyklé. Zejména, co se týče kosmetických přípravků, které byste měly vybírat pečlivě a se zaměřením na vaši kategorii žen. Make-up a líčení Je vaší každodenní záležitostí? Pochopitelně! […]

To pravé i pro Vás

Léto je Vaším oblíbeným ročním obdobím a líbí se Vám, když můžete trávit čas venku a v teple? Cítíte se plní energie a elánu? Jakmile ovšem začne podzim, musíte se potýkat s nízkými teplotami a dalšími nepříjemnostmi? Vaše pokožka začne blednout a už nemá takovou barvu, jakou byste si představovali? I s tím se dá něco dělat, o […]

Myjete si správně vlasy?

Jednou z chyb, které se spousta žen dopouští je, že si na vlasy nanesou velké množství šamponu. Je to naprosto zbytečné. Pokud zvolíte správnou techniku, bude Vám na umytí stačit jen čajová lžička. Důležité je, aby byly vlasy dostatečně namočené. A už se schyluje k další chybě. §  Vezmeme šampon a prostě si ho nastříkneme […]

První pomoc pro vaše nožky

Nohy vám slouží celý den, díky nim můžete chodit, běhat, tančit, skákat i sportovat. Proto by si zasloužily řádnou péči, po které po celodenní námaze jistě stojí. Jedině tak budou svěží, odpočinuté a zdravé. ·         NA UNAVENÉ A OTEKLÉ NOHY Pokud jsou vaše nohy unavené po celodenní námaze, dopřejte jim zaslouženou úlevu. Nejprve si lehněte, […]

Dopřejte si tréning i u Vás doma

Posilovací odporová guma na cvičení má opravdu velkou spoustu využití a to nejen ve fitness centrech či posilovnách nebo sportovních centrech, ale klidně i u Vás doma. Jde o velmi skladnou posilovací pomůcku, kterou můžete po tréningu uklidit do šuplíku či kamkoliv jinam. Jenže výhodou této posilovací pomůcky není pouze její skladnost a velikost, ale […]