Kašel? Víme o něm vše

Co to kašel vlastně je? ·         Kašel je tedy definován jako reflex člověka, obranný mechanizmus, který nám pomáhá odstraňovat z dýchacích cest nežádané částice, škodliviny a sekret.   Jak kašel vzniká? Kašel vzniká drážděním: –          v horních cestách dýchacích –          na sliznici hrtanu –          na sliznici průdušnice nebo průdušek –          v zevním zvukovodu –          v jícnu   Čím je […]

Zdravé smoothie

Smoothie jsou zdravé míchané nápoje z ovoce nebo zeleniny. Při jejich přípravě se ovoce a zelenina mixuje nebo pasíruje. Do některých z nich se pak přidává voda, mléko nebo třeba zakysaná smetana. Smoothie jsou ideální k dopolední nebo odpolední svačině nebo když potřebujete něčím zahnat hlad. Smoothie je osvěžující a dodá maximum vitamínů a zdravých látek. Tento nápoj […]

Zapomenuté nemoci opět na scéně

Mnoho nemocí známe jen z vyprávění. Některé souvisejí s chudobou a nedostatečnou hygienou, proto se na ně v naší republice dávno neočkuje. Jenomže se některé z nich opět začaly mezi lidmi vyskytovat, a nemocných často neustále přibývá. TUBERKULÓZA I když proti tuberkulóze existuje očkování i léčba, ve světě je zaznamenán znepokojivý vzestup tohoto onemocnění. Ročně se celosvětově nakazí až […]

Hořčičný olej: účinek a použití

Hořčičný olej se skládá za studena lisovaného oleje ze semen hořčice. Zrna a semena obsahují esenciální hořčičné oleje, které zajišťují ostrou chuť hořčice. Hořčice původně pochází z Asie, do Evropy přišla v pozdním středověku. I dnes je hořčičný olej v Indii rozšířeným jedlým olejem. Samotný hořčičný olej není ostrý a má poněkud nevýraznou chuť. Teprve […]

Nadváha a obezita trápí vysoké procento obyvatelstva

Nadváha a obezita je strašákem posledních již několika let a to nejenom u nás, ale také v zahraničních státech a často se v této souvislosti hovoří také o Americe. Zvýšená tělesná hmotnost totiž u lidí může vyvolat zdravotní problémy. A zdravotní důvody jsou právě tím hlavním, co by nás mělo trápit nejvíce. Zvýšený cholesterol často na svém těle […]

Choroba, která dokáže proměnit život

Když se v životě člověka objeví nějaká choroba, může to být skutečně velký a nepříjemný problém. Proto je dobré něco takového opravdu řešit. Mnohdy se ale objeví taková nemoc, která není zrovna léčitelná. Takovou nemocí může být například alzheimer. Alzheimerova choroba většinou potkává spíše jedince vyššího věku, není ale výjimkou, že touto chorobou trpí i mladý […]

I shazování kilogramů si můžete usnadnit

Vaše postava rozhodně není taková, jakou byste si představovali, a proto byste se rádi zbavili přebytečných kilogramů a postarali se o to, aby bylo vše tak, jak si představujete? Tak to je dobré si uvědomit, že bez nějaké změny výsledků rozhodně nedosáhnete. Většinou je nutné zaměřit se na svůj životní styl a uvědomit si, kde […]